健康提醒|秋季传染病预防知识攻略，你get√了么？

相信同学们都已经感受到了秋天的气（寒）息（冷）,在这个动手动脚/冻手冻脚的季节里，似乎走出寝室就像上刀山下火海一样让人头大。

但是此刻龙小星要提醒大家，别以为秋季的可怕只有寒冷，还有各种可怕的传染病需要注意呀！

秋季是夏冬两季过度的季节，气温变化比较大，初秋时容易发生一些肠道传染病和虫媒传染病，而到晚秋时则容易发生呼吸道传染病。

所以各位同学们，一定要加强传染病的预防工作，照顾好自己才是硬道理。

下面来给大家科普一下秋季常见传染病类型:

1.霍乱  由霍乱弧菌引起，属于国际检疫传染病之一，也是我国法定管理的甲类传染病。发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行，临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物等。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。

2.伤寒  由伤寒杆菌引起，临床特征为长程发热、全身中毒症状、肝脾肿大、玫瑰疹等。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。

3.细菌性痢疾  由痢疾杆菌引起，主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。

4.手足口病  肠道病毒EV71引起，三岁以下婴幼儿多发，主要表现为发手、足、口等部位疱疹，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等途径传播。

5.流感  由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

6.结核病  由结核杆菌感染引起的慢性传染病。可侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏。人与人之间呼吸道传播是本病传染的主要方式。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。

7.麻疹  传染性很强，通过呼吸道分泌物飞沫传播。以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎及皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎等严重并发症。

8.流行性出血热  是由流行性出血热病毒（汉坦病毒）引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。

9.恙虫病  由恙虫病立克次体引起的急性传染病，啮齿类为主要传染源，恙螨幼虫为传播媒介。病患者多有野外作业史，起病急，有高热、毒血症、皮疹、焦痂和淋巴结肿大等特征性临床表现。

10.乙脑  由乙脑病毒引起、经蚊传播的人畜共患的中枢神经系统急性传染病。患者主要表现发烧、剧烈头痛、恶心、呕吐、嗜睡不醒等症状，重者可出现抽搐、昏迷，甚至出现呼吸衰竭而死亡。传染源是被感染的人或动物，通过蚊子叮咬而传播。

下面龙小星送给大家一些预防小贴士，请收下:

1.   个人防护，注重卫生。

讲卫生爱干净。注意身边环境卫生（勤打扫寝室）、食品卫生（不吃三无食品 变质食品）、个人卫生（勤洗手 勤洗澡 勤换衣），下图附有“七步洗手法”，快来get吧！

2.   注意保暖，避免受凉。

十月过半，我们大哈尔滨的天气越来越冷啦，衣柜里的秋衣秋裤是时候该C位出道了，带好椅垫、手套、保温杯，让秋裤赐予我们源源不断的力量，天气再冷也不怕！

了解传染病的相关知识，采取及时有效的预防手段。

3.   加强锻炼，规律生活。

体育锻炼可以增强血液循环，提高免疫力。保证充足的睡眠时间能消除疲劳，调节人体各种机能，除此之外注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值高的食物，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多喝热水，丰富营养，抵抗力up!up!up!

4.    优化环境，免疫预防。

平时在寝室时要适当开窗通风，保持空气清新，尽量少去人员密集的场所，在公共场合带上口罩，变身蒙面侠，防御细菌999+！疾病流行季节也可以到疾控中心进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。

5.    最后但同样重要的是及早就医：

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病，一定要及时治疗休息！

不知道今天的传染病科普和预防小贴示对你有没有帮助？

龙小星说送你衣服是假的，但想送你温暖是真的。

希望各位同学都能健健康康温温暖暖的度过这个秋季~

文字 | 张蕊  王宝莹排版 | 唐绍光  王思红

审核 | 校青年新媒体中心

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